為促進臺汶醫療衛生交流及提升民眾健康意識，駐汶萊臺北經濟文化代表處、汶萊臺灣商會及汶萊留台同學會於2026年6月13日晚間共同舉辦「醫起健康遊台灣」健康講座，邀請「中國醫藥大學附設醫院」醫療團隊到汶萊分享健康管理與養生保健知識，吸引逾百位民眾到場參與，現場互動熱烈。
本場講座分別由中國醫藥大學附設醫院腎臟系洪毓權醫師主講「守護健康的濾網：腎臟健康的守護之道」，以及中醫針灸科何政育醫師主講「找回筋骨的自在：遠離痠痛的中醫智慧」，從西醫預防醫學及中醫養生觀點出發，分享健康管理與疾病預防的重要觀念。
「沉默的器官」需要提前守護 洪毓權醫師談腎臟保健之道
洪醫師指出，腎臟是人體重要卻容易被忽略的器官，由於早期腎功能異常往往缺乏明顯症狀，因此有「沉默器官」之稱，許多患者在發現異常時，病程往往已進展至較後期階段。他強調，維護腎臟健康的關鍵在於及早預防，而控制血壓、血糖及血脂等危險因子，更是保護腎功能的重要基礎。
洪醫師表示，保護腎臟並不需要昂貴或複雜的方法，最重要的是從日常生活做起，包括減少糖分、油脂及鹽分攝取、維持規律作息及健康飲食習慣。看似簡單的生活調整，往往是預防慢性腎臟疾病最有效且最實際的方法，有助降低未來洗腎及相關慢性疾病風險。
養生是對健康的長期投資 何政育醫師分享中醫保健智慧
何醫師則從中醫整體觀出發，介紹中醫強調人體氣血、臟腑與自然環境平衡的健康理念，並說明「治未病」觀念如何透過養生保健、生活型態調整及早期介入，達到預防疾病及延緩退化的效果。
針對現代人常見的肩頸痠痛、慢性腰痛、晨間僵硬及膝關節不適等問題，何醫師表示，疼痛不僅是身體發出的警訊，也可能反映氣血運行不暢或筋骨功能失衡。依據中醫「不通則痛，不榮則痛」理論，當氣血運行受阻時，容易造成疼痛及活動功能下降；反之，氣血通暢則有助維持筋骨健康與身體機能。
何醫師並以「健康是一項長期投資」為喻，鼓勵民眾透過規律運動、良好作息及正確保健觀念，從日常生活開始累積健康資本，為未來打造更好的生活品質與身心狀態。
從聽講到實作 動手動腳體驗保健之道
講座除專題分享外，現場問答交流十分熱烈，與會民眾踴躍就腎臟保健、慢性病預防、中醫養生及日常健康管理等議題提問。何醫師於現場示範簡易穴位按摩及居家伸展復健動作，帶領全體與會者一同活動筋骨、舒展身體，讓原本靜態的健康講座化身為實用的保健教室。透過親身體驗，民眾不僅對中醫養生及預防保健觀念有深入認識，也進一步了解健康管理應從日常生活做起。現場與會朋友們紛紛跟隨講師示範動作，一起動手按壓穴位、動腳伸展筋骨，互動熱絡，氣氛輕鬆愉快，在寓教於樂中收穫實用保健知識。
健康管理始於行動
汶萊臺北經濟文化代表處蕭大使於開場時表示，健康管理始於個人行動，而當晚每一位出席講座的朋友，都已為自己的健康踏出重要一步，請為出席活動的自己鼓掌。他並感謝中國醫藥大學附設醫院、汶萊臺灣商會及留台同學會共同促成此次活動。蕭大使表示，中國醫藥大學附設醫院長期參與臺灣衛生福利部推動之「新南向醫衛合作與產業發展計畫」，持續將臺灣在醫療照護、公共衛生及健康促進方面的經驗與區域夥伴分享，充分展現臺灣醫療專業能量及人文關懷精神。
跨國友誼在交流互動中持續累積
蕭大使並分享，去年在同一場地出席健康講座時，曾公開表示期待臺灣與汶萊進一步便利人民往來。令人欣慰的是，雙方已於去(2025)年6月23日實現互免簽證待遇，也拉近兩地民眾的距離。蕭大使並鼓勵汶萊民眾善用臺灣在醫療及觀光方面的優勢，透過旅遊與健康管理相結合的方式，深入認識臺灣。
蕭大使另表示，今年代表處與臺商會舉辦了多場活動，包括「玫瑰暮生命教育音樂會」、「造山者世紀的賭注」紀錄片放映會及跨文化書法交流等，希望透過各項具體交流增進臺汶人民相互理解與友誼，未來將持續引介臺灣的多元面貌。
中國醫藥大學附設醫院自2022年起執行臺灣衛生福利部「新南向醫衛合作與產業發展計畫」，合作範圍涵蓋馬來西亞及汶萊等地。此次訪團除辦理健康講座外，也接受汶萊廣播電視台專訪，增進汶萊民眾對臺灣醫療實力之認識，並為臺汶醫療衛生合作及民間交流開拓更多可能。
駐汶萊代表處、汶萊台灣商會、汶萊留台同學會共同致贈紀念品予中國醫藥大學附設醫院代表。
中國醫藥大學附設醫院腎臟系洪毓權醫師分享「守護健康的濾網：腎臟健康的守護之道」。
中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科何政育醫師分享「找回筋骨的自在：遠離痠痛的中醫智慧」。
「醫起健康遊台灣」健康講座獲得參與者熱烈迴響。
「醫起健康遊台灣」健康講座獲得參與者熱烈迴響。
「醫起健康遊台灣」健康講座參與者大合照。
駐汶萊代表處、汶萊台灣商會、汶萊留台同學會及中國醫藥大學附設醫院代表合影。
